Pohánková kaša stačí zaliať vodou, zmiešať s obľúbenými kúskami orieškov a ovocia a voilá výborné zdravé raňajky je na svete.
Vlastnosti a výhody: Obilné kaše sú jednou z najzdravších variant sladkých raňajok vôbec. Pohánková kaša sa vyrába procesom extrúzie, čo je spôsob technologickej úpravy, pri ktorej sa namletá obilnina, strukovina alebo okopanina pretláča extrúznym valcom, čím sa zahreje, odparí sa z nej voda a výrobok expanduje. Kaša je prirodzene bezlepková, veľmi ľahko stráviteľná, dobre zasýti a je bohatá na komplexné sacharidy. Pohánka je skvelým zdrojom rutinu.
Použitie: Pohánková kaša rovnako ako aj ostatné jednosurovinové Grizly kaše sa vyznačuje rýchlou, nenáročnou a rôznorodou prípravou. Môžete si ju pripraviť ako na sladko tak na slano, ako zahusťovadlo do polievok, na prípravu cesta, prípadne aj obal na mäso. Najlepšie chutí uvarená v rastlinnom nápoji alebo mlieku, posypaná orieškami, semienkami a sušeným alebo čerstvým ovocím. Môžete pridať aj lyžicu orieškového masla, medu, sirupu či iného dochucovadla.
Spôsob prípravy: V teplom rastlinnom nápoji, mlieku alebo vode rozmiešajte kašu, kým nedosiahne požadovanú hustotu. Miešajte a krátko povarte alebo nechajte odstáť.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: 1 428 kJ / 337 kcal
Tuky: 2,3 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5 g
Sacharidy: 67 g
z toho cukry: <0,5 g
Bielkoviny: 12 g
Soľ: <0,01 g
Ciroková kaša je bezlepkový variant zdravých raňajok. Pridajte orechy, sušené ovocie a semienka pre lahodný záver a podporu živín.
Pohánka sa stala jednou zo základných potravín zdravej výživy, predovšetkým vďaka svojmu zloženiu, ale aj chuti a širokému využitiu v kuchyni. Navyše je prirodzene bezlepková.
Pohánkové vločky sú chutné, jemné a drobné, majú tmavo hnedú farbu a výraznú typickú vôňu. Patria medzi prirodzene bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny s nutrične veľmi výživnými hodnotami.
Ryžová kaša je skvelým variantom zdravých raňajok pre celú rodinu. Poteší Vás ľahká a rýchla príprava a výborná chuť.
Oficiálne poznáme ako kľukva veľkoplodá. Vďaka veľkému obsahu živín a antioxidant sa radí medzi superpotraviny.
Špičková voľba korenia pre skutočných gurmánov !!!
Lyofilizácia je proces sušenia ovocia mrazom. Obľúbené maliny, ktoré využijete do jogurtov, musli i napríklad ovocného proteínu.
Lyofilizácia je proces sušenia ovocia mrazom. Obľúbené broskyne, ktoré sú takmer ako čerstvé. Stačí troška a biely jogurt je hneď oveľa sladší.
Rýchla resyntéza ATP, výrazný nárast sily a beztukovej hmoty, urýchľuje regeneráciu po tréningu.
Podpora zdravého spánku.
Šošovica červená je veľmi obľúbeným druhom šošovice a viete prečo? Pretože nepôsobí nadúvanie a jej príprava na rozdiel od iných strukovín veľmi rýchla. Je vhodná pre deti a tiež dojčiace mamičky.
GO ON Proteínové granola sú cereálne vločky s červenými ríbezľami, černicami a malinami. GO ON Proteínové granola sú extrémne chrumkavé, zapečené raňajkové cereálie, ktoré boli obohatené o rastlinné bielkoviny, vďaka ktorým granola poskytuje asi 20% bielkovín. Vysoký obsah vlákniny a bielkovín.
Sú kvalitným zdrojom rýchlej energie. Naše ďatle sú čerstvé, vykôstkované a príjemne sladkasté. Ak hľadáte sušené ovocie, ktoré je sladké, dodá energiu, tak ste tu správne.
Kurkuma mletá má veľmi pozitívny vplyv na naše zdravie a musí byť súčasťou každej kuchyne !
English
