Kuskus celozrnný – AsgardShopping
Celozrnná variant kuskusu si zachováva množstvo cenných látok, ktoré sa inak pri lúpaní zŕn stráca.
Ryža čierna strednozrnná má veľmi nízky glykemický index a navyše obsahuje dvojnásobné množstvo bielkovín oproti bielym odrodám.
Ryža čierna strednozrnná má veľmi nízky glykemický index a navyše obsahuje dvojnásobné množstvo bielkovín oproti bielym odrodám.
Nutričné hodnoty / 100 g | |
---|---|
Energetická hodnota: | 1561 kJ / 345 kcal |
tuky: | 3,3 g |
z toho nasýtených: | 0,8 g |
sacharidy: | 68,3 g |
z toho cukry: | 1,1 g |
vláknina: | 3,9 g |
bielkoviny: | 8,7 g |
soľ: | 0 g |