Alfalfa alebo po slovensky lucerna je liečivá bylina, ktorá je súčasťou tradičnej čínskej medicíny už cez 15 tisíc rokov. Jej bio semienka na klíčenie sú veľmi bohatá na enzýmy, vitamíny a minerálne látky.
Vlastnosti a výhody: Lucerna siata alebo jednoducho lucerna je modrá bobovitá bylina, ktorú môžeme nájsť aj na slovenských lúkach, hoci svoj pôvod má v Ázii. V tradičnej čínskej medicíne má svoje nezastupiteľné miesto ako liečivá bylina už cez 15 tisíc rokov. Semienka alfalfa sú veľmi výživné, sú zdrojom množstva vitamínov (A, E, C, D, K, B6), minerálnych látok (železo, vápnik, horčík, draslík, fosfor) a fytosterolov (látok pozitívne pôsobiacich na metabolizmus tukov). Naklíčené semienka obohatia každý jedálniček o vitamíny, minerálne látky, vlákninu, bielkoviny a enzýmy. Okrem toho sú veľmi chutnou záležitosťou, ktorá skvele vyzerá.
Klíčením v semienkach aktivujeme enzýmy, vďaka ktorým sú klíčky ľahko stráviteľné. V zrnách navyše počas procesu klíčenia rastie množstvo esenciálnych aminokyselín a mnohonásobne stúpa obsah vitamínov a minerálnych látok.
Použitie: Naklíčené alebo v naturálnom stave semienka lucerny môžete pridávať do šalátov, cestovín, polievok, na namazané pečivo alebo pri príprave zeleninových smoothie.
Návod naklíčenie: Semienka po dobu 8-12 hodín namáčajte vo vode (najlepšie filtrovanej bez chlóru). V klíčiace nádobe nechajte semienka klíčiť 4-6 dní. Počas klíčenia semienka 2-3 x denne preplachujte. Plne naklíčené semienka pripravené na konzumáciu merajú 2,5-5 cm. Ideálna teplota pre celý proces je 20 ° C a tmavé miesto.
| Energetická hodnota 96 kJ / 23 kcal | |
|---|---|
| tuky: | 0,7 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny: | 0,7 g |
| sacharidy: | 2,1 g |
| z toho cukry: | 0,2 g |
| bielkoviny: | 4,0 g |
| soľ: | 0,02 g |
Naše arašidy sú špeciálne pražené nasucho, bez použitia oleja, pričom neobsahujú palmový olej.
Semienka Chia sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, sú plné antioxidantov a bielkovín, obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálov a sú najbohatším známym rastlinným zdrojom esenciálnych mastných kyselín.
Vhodná pre užívanie len tak na desiatu pretože obsahuje vysoké množstvo minerálov a najmä fytosteroly.
Rýchla resyntéza ATP, výrazný nárast sily a beztukovej hmoty, urýchľuje regeneráciu po tréningu.
Kapsulový extrakt z koreňa Ashwagandhy, známej z ajurvédy pod názvom indický ženšen, s vysokým obsahom withanolidov.
Elegantný podlhovastý plod mandľovníku, ktorý sa prezýva "kráľovský". Je výnimočný nielen svojím atraktívnym vzhľadom, ale aj všestrannú použiteľnosťou.
Lyofilizácia je proces sušenia ovocie mrazom. Chrumkavé banánový kúsky, ktoré skvele využijete napríklad v jogurte či domácom musli.
Predstavte si pocit, kedy sa vám na jazyku miešajú sladké chute šťavnatého ovocia, ktoré sa prelínajú s chuťou prírodných orieškov a to všetko v jediný okamih. Chrumkavá zmes plná prírodných orieškov (bez arašidov) a sušeného ovocia.
Výnimočné víno pre Výnimočné osoby.
Naše arašidy sú špeciálne pražené nasucho, bez použitia oleja, pričom neobsahujú palmový olej.
Vyskúšajte ju, prospejete svojmu zdraviu a skvele dochutíte Vaše jedlo! Toto "biele zlato", obsahuje 84 prírodných zložiek a minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie, a to vrátane horčíka, draslíka, vápnika, sodík, fosforu a železa.
Doplnok stravy vo forme tvrdej kapsuly s obsahom špeciálneho výberu extraktov (maracuja, medovka a chmeľ), ktoré podporujú relaxáciu a pomáhajú udržiavať zdravý spánok.
Hrozienka sú sušené plody vínnej révy. Sú bohaté na sacharidy (predovšetkým na fruktózou a glukózu) a dodajú tak bleskovo potrebnú energiu.
English
