Ryžové vločky sú veľmi ľahké a ľahko stráviteľné. Majú zaujímavý tenký, pomerne veľký a placatý tvar, bielu farbu, jemnú ryžovú vôňu a neutrálnu chuť. Ponúkajú kvalitný príjem komplexných sacharidov s nízkym obsahom tukov.
Vlastnosti a výhody: Ryžové vločky vznikajú lisovaním okrúhlej ryže. Patria medzi prirodzene bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny, ktoré zaisťujú rýchly pocit zasýtenia. Predstavujú bohatý zdroj komplexných sacharidov so slušným zastúpením vitamínov skupiny B a minerálnych látok (predovšetkým draslíka a fosforu) v kombinácii s nízkym obsahom tukov. Preto ich odporúčame všetkým milovníkom zdravej výživy, celiakom, ale aj tehotným a deťom, dokonca aj dojčatám od 6. mesiaca.
Použitie: Vynikajú svojou rýchlou a jednoduchou prípravou. Ryžové vločky skvele držiaí tvar aj po uvarení a môžete s nimi vykúzliť veľa zdravých pokrmov. Na raňajky si môžete pripraviť sladké ryžové kaše s obľúbeným ovocím napríklad s jablkami a škoricou. Stačí len vločky zľahka povariť vo vode, v mlieku alebo ich kombináciu asi 5 minút a lahodná kaša je na svete. Naslano sa dajú kombinovať so strukovinami. Veľmi lahodnú chuť získame napríklad s červenou šošovicou. Skvele sa hodia aj do polievok či do omáčok.
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota: 1489 kJ / 354 kcal
Tuky: 2,5 g
z toho nasýtené mastné kyseliny: 1 g
Sacharidy: 74 g
z toho cukry: 0,5 g
Bielkoviny: 7,5 g
Soľ: 0,01 g
Ryža čierna strednozrnná má veľmi nízky glykemický index a navyše obsahuje dvojnásobné množstvo bielkovín oproti bielym odrodám.
Jazmínová ryža má kvetinovú vôňu a jemnú chuť, je jednoduchá na prípravu a ľahko stráviteľná.
Ryžová kaša je skvelým variantom zdravých raňajok pre celú rodinu. Poteší Vás ľahká a rýchla príprava a výborná chuť.
Podpora zdravého spánku.
Vyskúšajte ju, prospejete svojmu zdraviu a skvele dochutíte Vaše jedlo! Toto "biele zlato", obsahuje 84 prírodných zložiek a minerálov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie, a to vrátane horčíka, draslíka, vápnika, sodík, fosforu a železa.
Bioaktívne zložky Boswellia, kyseliny Boswellia, boli vo vedeckých štúdiách preukázané, že ovplyvňujú kľúčové enzýmy podieľajúce sa na udržiavaní zdravých tkanív.
Ovsené vločky sú najznámejší a najuniverzálnejší typ vločiek, s ktorým pripravíte mnoho zdravých pochúťok. Majú svetlohnedú farbu a výraznú orieškovú vôňu a chuť.
Bulgur hrubý celozrnný obsahuje celý rad dôležitých živín, ktoré vaše telo potrebuje už dnes !
Soda bicarbona - hydrogénuhličitan sodný, NaHCO3 ( "jedlá sóda"). Sóda má alkalizujúci účinok na telo ale aj antibakteriálne, antiseptické a protizápalové vlastnosti.
ECHINACEA PRÍRODNÝ BYLINNÝ DOPLNOK! Podporuje zdravú imunitnú funkciu.
Pohánka sa stala jednou zo základných potravín zdravej výživy, predovšetkým vďaka svojmu zloženiu, ale aj chuti a širokému využitiu v kuchyni. Navyše je prirodzene bezlepková.
Pohánkové vločky sú chutné, jemné a drobné, majú tmavo hnedú farbu a výraznú typickú vôňu. Patria medzi prirodzene bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny s nutrične veľmi výživnými hodnotami.
Špičková voľba korenia pre skutočných gurmánov !!!
Bee Polen zlepšuje celkový stav organizmu, stimuluje telesný a duševný pocit plného zdravia, zvyšuje energiu a posilňuje imunitný systém.
Hrach je skvelým zdrojom vlákniny a rastlinnej bielkoviny. Vyniká jednoduchou a rýchlou prípravou a jemnou chuťou.
Bazalkové semienko je jednou z noviniek tohto leta a sú skvelou voľbou pre všetkých milovníkov Chia semienok, pretože sú veľmi podobné ako nutričnou hodnotou tak i spôsobom použitia.
English
